Nincs több kifogás!
Érd el céljaidat otthonról! Találj személyi edzőt online!
Személyi edzők, figyelem!
Növeld ügyfélköröd és bevételed - Regisztrálj személyi edzőként online platformunkra!
TUTI Tréner
Találd meg álmaid személyi edzőjét - Kényelmesen és gyorsan online keresőnk segítségével!
- Alakformáló edzés 0
- Box, Thaibox, Kickbox 0
- Cross Fit 0
- Csoportos edzés 0
- Funkcionális edzés 1
- Gyógytorna 0
- Holisztikus fitness-tánc 0
- Jóga 0
- Kardió 0
- Kettlebell 0
- Krav Maga 0
- Nagy intenzitású intervallumedzés (HIIT) 1
- Pilates 0
- SMR Masszázs 0
- Spartan Training 0
- Spinning 0
- Súlyzós edzés 1
- Személyi edzés 3
- Tai Chi 0
- TRX edzés 1
- Úszás 0
- Zumba 0
Súlyzós edzés
1 találat
Répási Bendegúz
Koltai Jenő Sportközpont, 1123 Budapest, Csörsz utca 2-8.
Súlyzós edzés
Sziasztok! Évek óta dolgozom élsportolókkal és a Testnevelési Egyetemen szereztem mesterdiplomát. Ezen tudásomat és tapasztalatomat használom arra, hogy együtt, közös munkával érjük el a kitűzött célokat!
A súlyzós edzéssel hatékonyan lehet az izomnövelést, erőnövelést elérni és az alakformálásban is segít, amelyet személyi edzővel együtt végezve a legjobb eredmények érhetők el.
A személyi edzővel végzett súlyzós edzés előnye, hogy a személyi edző személyre szabott edzésprogramot készít, amely figyelembe veszi az egyén igényeit és céljait. A személyi edző segít a megfelelő technikák alkalmazásában, hogy elkerüljük a sérüléseket és maximalizáljuk az eredményeket.
A súlyzós edzések csökkentik a testzsír százalékát, javítják az anyagcserét és segítenek a sérülések megelőzésében, valamint elősegítik az izmok és a csontok egészségét, javítják a testtartást és a test összetételét.