Nincs több kifogás!
Érd el céljaidat otthonról! Találj személyi edzőt online!
Személyi edzők, figyelem!
Növeld ügyfélköröd és bevételed - Regisztrálj személyi edzőként online platformunkra!
TUTI Tréner
Találd meg álmaid személyi edzőjét - Kényelmesen és gyorsan online keresőnk segítségével!
- Alakformáló edzés 0
- Box, Thaibox, Kickbox 0
- Cross Fit 0
- Csoportos edzés 0
- Funkcionális edzés 1
- Gyógytorna 0
- Holisztikus fitness-tánc 1
- Jóga 0
- Kardió 0
- Kettlebell 1
- Krav Maga 0
- Nagy intenzitású intervallumedzés (HIIT) 0
- Pilates 0
- SMR Masszázs 1
- Spartan Training 0
- Spinning 0
- Súlyzós edzés 2
- Személyi edzés 4
- Tai Chi 0
- TRX edzés 0
- Úszás 0
- Zumba 0
Bárhol Budapest V. kerület » Budapest VI. kerület » Budapest VII. kerület » Budapest XIII. kerület »
Funkcionális edzés
1 találat
A funkcionális edzés alapja a természetes mozgásminták és a mindennapi funkciók fejlesztése. Nem csak az izmokat erősíti, hanem javítja az egyensúlyt, koordinációt és a mindennapi tevékenységekhez szükséges funkcionalitást.
Az edzés során hangsúlyt fektetünk a teljes test egyensúlyára és stabilitására, elősegítve ezzel az egész test összehangolt működését. A cél nem csak az erő növelése, hanem az egészséges mozgások kivitelezésének képességének fejlesztése is.