- Alakformáló edzés 0
- Box, Thaibox, Kickbox 0
- Cross Fit 0
- Csoportos edzés 0
- Funkcionális edzés 1
- Gyógytorna 0
- Holisztikus fitness-tánc 1
- Jóga 0
- Kardió 0
- Kettlebell 1
- Krav Maga 0
- Nagy intenzitású intervallumedzés (HIIT) 0
- Pilates 0
- SMR Masszázs 1
- Spartan Training 0
- Spinning 0
- Súlyzós edzés 2
- Személyi edzés 6
- Tai Chi 0
- TRX edzés 0
- Úszás 1
- Zumba 0
Csoportos edzés
0 találat
A csoportos edzés fontos előnye az inspiráció és a motiváció, valamint a szociális kapcsolatok kialakítása és erősítése. A közös edzés lehetőséget nyújt arra, hogy új emberekkel ismerkedjünk meg és barátságokat kössünk. Az együtt átélt sikerek segítenek megerősíteni a motivációt és támogató környezetet teremtenek.
Az edzők különböző típusú edzéseket kínálnak, hogy mindenki megtalálja a saját ízlésének és igényeiknek legmegfelelőbb edzést.