Szabó Kinga

Napjainkban a sport és a helyes táplálkozás  egyre inkább háttérbe szorul.  Az ülő és mozgásszegény életmód rengeteg betegség, fájdalom okozója, melyek nagy százaléka odafigyeléssel elkerülhető lenne.

Edzőként célom az, hogy vendégeim megszeressék a mozgást, megtanulják a gyakorlatok helyes kivitelezését, sikerélményt és önbizalmat szerezzenek. A mozgás mellett a táplálkozás minősége központi szerepet tölt be életünkben és kéz a kézben járnak.

Edzéseim teljes mértékben személyre szabottak és funkcionális gyakorlatokra épülnek. Fontos számomra a korrekció, a mobilizálás, de persze ezek mellett az erő fejlesztés is.

Én adom a tudást és a motivációt, te pedig az elszántságot és az akaraterőt. Végül ezeknek az összessége egy fittebb, egészségesebb életet eredményez. Vágj bele most! 😊💪🏽